A po jakim czasie odczułeś działanie i w jakich dawkach go Brałeś? Jest to dla mnie bardzo ważne bo chcę wyczuć czy jest tam na pewno cypionat,zamierzam zapodawać ten test.w dawce 300mg/tydz. razem z deką 400mg/tydz i obawiam się że mogą tam być( w cytopilinie)jakieś krótkie estry po których bardzo skacze mi ciśnienie(taki organizm ;)co zapodam [...]
ilośc w porcji potreningowej bedzie tez zależec od tego po jakim czasie bede jadl posilek potreningowy. Myśle, ze bedzie to 30min po treningu wiec chyba to 70g moze byc za duzo chociaz z drugiej strony moze byc za malo bialka
W sumie chyba przetestuję tą diete LOW CARB. Jeżeli waże 80 kg - 20 % = 64 kg to 2 g białka/kg masy ciała mnożę przez 80 czy 64 ? Pierwsze dni podobno spożywać najlepiej 30-40g węgli, pożniej do 150g. Po jakim czasie mogę zwiekszyc wegle do 150 g ? Zmieniony przez - CpajSport71 w dniu 2015-02-13 10:31:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
słuchajcie zaczołem zjadać wieksze posiłki i lepiej sie odzywiać . wiem że to nie jest masówka ale jestem jeszcze młody i z pewnoscia starcza mi dobre syte posilki i trening ale pytanie brzmi : Po jakim czasie można zauważyć efekty ćwiczeń . Myśle nad dodaniem jakies kreatynki albo cos ODPOWIEDZCIE :D
Nie interesuje mnie po jakim czasie o czyms myslales, ja zapytalem i napisalem ze oczekuje konkretnych odpowiedzi, wole to zrobic z głowa niz jakbym mial robic to bez jakiejs wiedzy
ja sie nie pytam co brac... bo mi chodzi tylko teoretycznie!!!!!!! mietka wiem jak brac tylko interesuje mnie po jakim czasie przestaje on dzialac... nie jestem amatorem ktory sie pyta kiedy i jak brac clomid.... bykuu
Nie, nie ja wiem, ze organizator jest zobowiazany dostarczyc rekawice i po jakim czasie mozna brac udzial w zawodach... Chodzilo mi bardziej o przysotosowanie sie do wagi rekawic niz do samych rekawic...
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Czyli jak rozumiem bardziej patrzeć na obwody niż na wagę? Po jakim czasie warto je zmierzyć ponownie? Zmieniony przez - zdzislawek w dniu 2017-05-04 14:20:09
no odzywiam sie zdrowo juz tez nie baluje treningi tez mam systematyczne idzie i masa i sila jest wszystko jak nalezy tylko chodzi mi o to czy np. w lutym bedzie juz czas na redukcje czy za wczesnie ? po jakim czasie jest redukcja wiem ze kazdy ma inaczej ale srednio pół rou rok ile? chodzi mi o to zebym sie nie zalal w 120 kg ha kiedy ?
Trening na tarczach pod okiem trenera to nie bezsensowne tłuczenie w tarcze. ćwicz tak dalej a jak będziesz miał możliwość sparingu to się nie zastanawiaj po jakim czasie treningu boksu powinno sie zacząć sparingi??? To od człowieka zależy
Enan 10tyg 500 Bold 10tyg 500 Dodam ze to byl drugi cykl z rzedu pierwszy byl cykl na samej suscie 12 tyg. Po tym cyklu wbilem 5000iu pregnylu. I pytanie jak teraz z odblokiem i po jakim czasie. Zmieniony przez - Koorek23 w dniu 2016-01-26 07:49:33
dzieki stary a myslisz po jakim czasie bedzie efekt oczywiscie stosuje diete jak cie znajde to zagadam na gg bo chce sie jeszcze paru rzeczy upewnie i bedzie luzik to ja zwijam bo siedze na wagarach w telepunkcie